西方有句民間諺語廣為流傳："你吃的食物就是你的樣子"。這句話開始流傳的本意多少有些勸導意味，寓意讓廣大群眾要開始用心關注飲食，別沉迷于垃圾食品，才能身體健康。那難道只要注意用餐的衛生和營養均衡，身體就可以無憂嗎?其實也未必，因為還有很多因素常常被我們忽略。畢竟，進食不代表消化，更不代表充分吸收。

長期的"不消化、吸收"，使得腸道處于亞健康狀態。腸道亞健康帶來的不僅僅是局部影響，甚至影響整個身體的平衡。腸道壁的正常運轉會讓我們可以擁有正常的免疫能力。腸道壁在自己營造出的有序的環境中，將人體有用的營養物質、免疫菌群輸送進入血液，而代謝掉人體無用的廢物。所以，可想而知，常年進食"不消化、吸收"的食物，對于腸道，乃至免疫系統的正常運轉都是種"累贅"。(可點擊未一醫生官網https://www.weiyidoctor.com了解更多詳細信息)。

數據顯示，大多數人常常感覺到腹脹，甚至沒吃多少東西也出現腹脹的情況。或者經常飽受腹痛、腹瀉或者便秘的困擾、有的時候甚至出現周期性地感覺到自己的腦子不聽使喚、情緒波動很大、身體時長感覺異常疲乏。

如果你出現兩種或兩種以上，那可以明確的告訴你，你長期處于腸胃亞健康狀態，導致你出現這種情況的原因是：你很可能對某種或幾種食物存在"不耐受"的癥狀，食物不耐受就屬于其中的一種。(可點擊未一醫生官網https://www.weiyidoctor.com了解食物不耐受檢測更多詳細信息)。

我們之所以會發生食物不耐受的原因，主要是由于個體的"唯一性"導致體內缺乏可以消化某種食物后的酶，那這些食物沒有酶的分解，就會以多肽或其他分子的形式進入腸道。然后被腸道的守衛軍，錯視為"危險份子"，使得免疫系統發生反應，產生食物特異性IgG抗體，IgG抗體再于無法分解的不耐受食物分子形成免疫復合物，一直堆積在體內。就有了我們常說的：吃的東西不消化啦、不吸收啦。那這些長期堆積在體內復合物，使得腸道"報警"，讓免疫系統超負荷，最終導致人體各系統出現一系列慢性癥狀疾病，例如慢性腹瀉、腹痛、潰瘍、消化不良等胃腸道疾病，還有偏頭痛、皮膚病等。

避免腸道長期處于負荷的狀態，可以通過食物不耐受檢測來進行干預和指導。目前醫院可以檢測是食物不耐受項目數較少(10-20項左右)，部分檢驗機構納入檢測食物可達100余種，并且受檢者需要前往醫院或指定地點進行采血，以完成檢測服務。

未一醫生推出家庭"自體檢式"的食物不耐受檢測，在家采集樣本，無需去醫院排隊，無需抽靜脈血，滴血就可檢測，在線查看報告，醫生一對一報告解讀。(可點擊未一醫生官網https://www.weiyidoctor.com了解食物不耐受檢測更多詳細信息)。

未一醫生食物不耐受檢測可提供114項/222項的食物清單，檢測項目十分全面，尤其是一些醫院不包含但平時又經常食用的食品。更多的檢測食物列表可針對性的提供飲食建議：一是外出就餐具體食物不可控，可能會接觸到一些自認為沒有吃過的食材;二是很多食物可能以其加工后的形態呈現在我們的飲食中，如調味品等，更全面的套餐能夠全方位的體現出食物不耐受的情況。

一般的三甲醫院，提供14項食物不耐受收費大概在500元左右，單項食物在30-40元左右，按照這個價格，100多項的食物檢測需要近4000元。未一醫生涵蓋114項檢測的服務原價2800元，(可點擊未一醫生官網https://www.weiyidoctor.com了解食物不耐受檢測更多詳細信息)。

當您下單以后，客服會為您發送采樣包，并與您聯絡開啟服務流程，實驗室在收到樣本的5-7個工作日內會為您出具報告，并會將報告發送到檢測時預留的手機號中。您會收到詳細的電子版報告，針對不耐受食物的可替代食物方案，同時為您提供一對一的報告解讀服務，讓您不再有報告看不懂，拿了報告不知怎么辦的擔憂。關于食物不耐受檢測可添加未一醫生客服：19910709565(微信同號)了解咨詢

所以，為了避免長期處于腸道亞健康的狀態，解決自身困擾，就先從了解自己的食物不耐受癥狀開始，再慢慢調節飲食結構，最后，和亞健康說再見。

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